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运动营养学体育营养学

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运动中补水:饮水量以达到出汗量的()为宜,运动前2h可补充()ml液体, 运动中采用()方式补水。饮料温度以()为宜。

正确答案:1/2--1/3;500;少量多补;10°C
答案解析:
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