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健康管理师

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以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）

  • A、身体平衡练习
  • B、累计尽量多的能量消耗
  • C、中等以上的有氧耐力运动
  • D、大肌群抗阻力训练
  • E、关节柔韧性练习
正确答案:D
答案解析:有
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