太极拳一张一弛的有节奏的运动刚好与我们心脏跳动和呼吸节奏合拍，因此，做完以后会使我们感到舒服。一张一弛的节奏不仅改善了肌肉收放能力，而且（）。

• A、使人感到轻松
• B、使人感到愉快
• C、使人肌肉得到很好的收缩
• D、使肌肉内密集的微血管网畅通