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国家开放大学(养生与保健)

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如何理解“修身以道,修道以仁”,“大德必得其寿”(出自孔子的《中庸》)?

正确答案:认为讲道德的人,待人宽厚大度,才能心旷神怡,体内安详舒泰得以高寿。从生理上来讲,道德高尚,光明磊落,性格豁达,心理宁静,有利于神志安定,气血调和,人体生理功能正常而有规律的进行,精神饱满,形体健壮。现代养生实践证明,注意道德修养,塑造美好的心灵,助人为乐,养成健康高尚的生活情趣,获得巨大的精神满足,是保证身心健康的重要措施。 
答案解析:
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