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大学体育理论

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简述仰泳身体运动的方向是如何确定?

正确答案: 头部的位置在很大程度上决定了整个身体的位置,起着“舵”的作用。头部与身体在一条直线上,水面约位于头顶中部。头部过于后仰,容易使髋部抬高,腿和脚露出水面,影响打水效果,并容易挺胸弓背,使躯干过于紧张僵硬;反之如果刻意收下颌,抬高头的位置,髋和腿就会下沉,身体容易“坐”在水中,增大身体前进的阻力。
答案解析:
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