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大学体育理论

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单纯的站桩是否是练太极功夫?

正确答案: 不是。
单纯的站桩是培养内气的一种方法,另一面还要练拳,并在练拳习架中会气运全身。单纯的丹田气再足,不会运气,不会把气运布全身,营卫周身,终究没有利用丹田之气,不能算是练太极功夫。
答案解析:
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