以下哪些方法可以帮助坚持饮食计划（）

• A、在医生的指导下，“量身定做”一份适合自己的饮食计划。
• B、面对饮食计划的失败，及时与医生沟通，分析原因。
• C、为坚持饮食计划，拒绝在外边就餐。
• D、学习糖尿病知识，懂得饮食疗法是糖尿病治疗的基石。