某消费者在商场购买了一辆自行车，骑用仅3天后，就因自行车质量问题被摔伤，遂在医院住院一周治疗。消费者要求退货并赔偿，被商场拒绝，双方发生争执。请根据以上资料，回答下列问题： 本案例中，消费者解决争议的途径可以是（　）。

• A、向医院申诉 
• B、提请工商行政管理机关仲裁 
• C、请求有关媒体调解 
• D、请求消费者协会调解