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第二次呼吸

正确答案:“极点”出现后，如依靠意志力和稍减慢运动速度继续运动下去，这些不适感觉会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸均匀自如、心率趋于平稳，这种现象称之为第二次呼吸。
答案解析:有
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