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00454民族传统体育

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经常练习太极拳对人体有何作用?

正确答案: (1)锻炼神经系统,提高感官功能。
(2)有助于保持心脏、血管和淋巴系统的健康。
(3)加强肌肉、骨骼和关节的活动。
(4)有助于保持全身综合健康水平,预防肾虚现象的发生。
(5)增强人的呼吸功能,扩大肺活量。
(6)促进消化功能和体内物质代谢。
答案解析:
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