项目经理正在监督一个跨国项目，拥有提供开发、支持和质量测试服务方面的资源。由于语言和文化的差异，项目经理遇到沟通挑战。若要改善沟通，项目经理可以怎么做？（）

• A、更新沟通管理计划
• B、开展团队建设活动，考虑团队集中办公
• C、请求管理层支持来升级资源
• D、提高信任感确保互相意见一致，提高士气，增强团队合作精神